La juventud desempeña un papel crucial en la implementación de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), representando una parte significativa de la población mundial. Su participación activa en la agenda global ha sido fundamental para destacar temas como el cambio climático. La aprobación de la Agenda 2030 en 2015 por las Naciones Unidas establece 17 objetivos para erradicar la pobreza y promover la prosperidad para todos.
El avance tecnológico ha tenido un impacto innegable en la juventud, con el uso generalizado de dispositivos digitales, especialmente Internet y redes sociales, correlacionado con un aumento en niveles de ansiedad, depresión, y trastornos del sueño. Esta dependencia tecnológica, atribuida en parte a la accesibilidad y novedad de las tecnologías digitales, ha sido vinculada directamente con problemas de salud mental en niños y adolescentes. Es crucial que los jóvenes sean conscientes del potencial dañino de la promoción de la imagen corporal en línea y se promueva una cultura digital saludable.
PALABRAS CLAVE: Salud mental, redes sociales, jóvenes, tecnologías, internet
IMAGEN
INTRODUCCIÓN
En los últimos tiempos, ha sido evidente el avance significativo de las tecnologías, y su impacto en la juventud es innegable. La diversidad en el uso de dispositivos digitales por parte de los jóvenes puede acarrear repercusiones en su bienestar psicológico. Hoy en día, prácticamente todo el mundo está conectado a la red, y los niños y adolescentes han integrado el uso de Internet y las redes sociales en su vida diaria. Esta dependencia tecnológica está correlacionada con un aumento en los niveles de ansiedad, depresión y trastornos del sueño, e incluso puede desencadenar problemas como el ciberacoso y la distorsión de la imagen corporal. En estudios recientes, se ha establecido una relación directa entre el uso excesivo de la tecnología y la salud mental. Este fenómeno se debe, en parte, a la accesibilidad generalizada de las tecnologías digitales y a su relativa novedad. Sin embargo, se ha comprobado que los problemas de salud mental en niños y adolescentes están estrechamente ligados al uso de Internet y las redes sociales.
DESARROLLO
Las enfermedades mentales son tan prevalentes entre los jóvenes como entre los adultos. La mitad de estos trastornos aparecen antes de los 14 años, y la otra mitad emerge hacia mediados de los 20, incluso algunos como la ansiedad y trastornos de la personalidad surgen alrededor de los 11 años. Esto abarca diversos trastornos, incluyendo afectivos, neuróticos, de personalidad, del desarrollo, conductuales, alimentarios, esquizofrénicos y por uso de sustancias. Sin embargo, es común que estos niños no reciban tratamiento hasta años después de la manifestación del trastorno, lo que repercute en su desarrollo personal y académico.
Por otro lado, el uso excesivo de las redes sociales se vincula con un deterioro en la calidad del sueño, siendo especialmente relevante la relación entre el juego nocturno de videojuegos y la falta de sueño. Investigaciones sugieren que un uso moderado de la tecnología puede ser beneficioso para la salud mental de los jóvenes, mientras que la carencia o el exceso pueden acarrear consecuencias negativas. Por ejemplo, los usuarios de Internet que pasan más de 6 horas al día tienen mayores probabilidades de experimentar niveles más bajos de felicidad y satisfacción con la vida, mientras que aquellos que limitan su uso a 1 o 2 horas diarias reportan mayor satisfacción.
Además, el ciberacoso ha aumentado con la popularización de las aplicaciones digitales, pues las redes sociales están asociadas con problemas de imagen corporal y trastornos alimentarios. Estas plataformas, siendo los únicos medios que permiten a los usuarios exhibir selectivamente sus imágenes más atractivas y ocultar aquellas menos favorecedoras, plantean riesgos para la salud mental de los jóvenes, especialmente en términos de depresión. Es crucial que los jóvenes sean conscientes del potencial dañino de la promoción de la imagen corporal en línea.
CONCLUSIONES-DISCUSIÓN
El impacto de la tecnología en la juventud es evidente, con el uso generalizado de dispositivos digitales asociado a problemas de salud mental como ansiedad, depresión y trastornos del sueño. Esta dependencia tecnológica, impulsada por la accesibilidad y novedad de las tecnologías digitales, requiere una atención especial para promover una cultura digital saludable. Es esencial concienciar a los jóvenes sobre los riesgos de la promoción de la imagen corporal en línea y fomentar un equilibrio en su uso de la tecnología.
TITLE: Young people and mental health in the digital age
ABSTRACT
Technological progress has had an undeniable impact on youth, as the widespread use of digital devices, especially the Internet and social networks, correlates with increased levels of anxiety, depression and sleep disorders. This technological dependence, attributed in part to the accessibility and novelty of digital technologies, has been directly linked to mental health problems in children and adolescents. It is critical to raise awareness among young people of the harmful potential of online body image promotion and to foster a healthy digital culture.
KEY WORDS: mental health, social networks, youth, technologies, internet.
IMAGE
INTRODUCTION
In recent times, the significant advancement of technologies has been evident, and their impact on youth is undeniable. The diversity in the use of digital devices by young people can have repercussions on their psychological well-being. Today, virtually everyone is connected to the network, and children and adolescents have integrated the use of the Internet and social networks into their daily lives. This technological dependence is correlated with increased levels of anxiety, depression and sleep disorders, and can even trigger problems such as cyberbullying and body image distortion. In recent studies, a direct link has been established between excessive use of technology and mental health. This phenomenon is due, in part, to the widespread accessibility of digital technologies and their relative novelty. However, mental health problems in children and adolescents are closely linked to the use of the Internet and social networks.
DEVELOPMENT
Mental illnesses are as prevalent among young people as among adults. Half of these disorders appear before age 14, and the other half emerge by the mid-20s, with some, such as anxiety and personality disorders, emerging around age 11. This encompasses a variety of disorders, including affective, neurotic, personality, developmental, behavioural, eating, schizophrenic and substance use disorders. However, it is common that these children do not receive treatment until years after the manifestation of the disorder, which has an impact on their personal and academic development.
On the other hand, excessive use of social networks is linked to a deterioration in sleep quality, with the relationship between nightly video game play and lack of sleep being particularly relevant. Research suggests that moderate use of technology can be beneficial to the mental health of young people, while lack or excess can have negative consequences. For example, Internet users who spend more than 6 hours a day are more likely to experience lower levels of happiness and life satisfaction, while those who limit their use to 1 or 2 hours a day report greater satisfaction.
Moreover, cyberbullying has increased with the popularization of digital applications, as social networks are associated with body image problems and eating disorders. These platforms, being the only media that allow users to selectively display their most attractive images and hide those that are less flattering, pose risks to the mental health of young people, especially in terms of depression. Young people must be aware of the harmful potential of online body image promotion.
CONCLUSIONS-DISCUSSION
The impact of technology on youth is evident, with widespread use of digital devices associated with mental health problems such as anxiety, depression, and sleep disorders. This technological dependence, driven by the accessibility and novelty of digital technologies, requires special attention to promote a healthy digital culture. It is essential to raise awareness among young people about the risks of promoting body image online and to encourage a balance in their use of technology.
La contaminación ambiental, originada mayormente por actividades humanas, constituye uno de los desafíos más críticos para el planeta y la humanidad. Se manifiesta en diversos tipos, incluyendo la contaminación atmosférica, hídrica y del suelo, con efectos devastadores en la calidad del aire, el agua y los ecosistemas. Este artículo pretende explorar las diferentes formas de contaminación y sus impactos en nuestra vida cotidiana y el entorno natural, destacando la urgente necesidad de abordar este problema global de manera integral y sostenible.
Las consecuencias de la contaminación para nuestro planeta tienen un efecto negativo y difíciles de solventar. De hecho estas consecuencias representan uno de los problemas más graves a los que se enfrenta el medio ambiente y la humanidad. Los distintos tipos de contaminación surgen por diferentes factores, aunque un denominador común es la acción humana.
La contaminación ambiental es la forma en que nos referimos a la presencia componentes nocivos en el medio ambiente y que son perjudiciales tanto para el medioambiente y los ecosistemas como para el ser humano. La categorización de los distintos tipos de contaminación se lleva a cabo dependiendo de los componentes nocivos, el entorno en el que se dan o su origen.
DESARROLLO
La contaminación es por la tanto la introducción de distintos contaminantes en los diferentes ambientes naturales, y los cuales provocan inestabilidad, daño, destrucción en un ecosistema en un ser vivo. Desgraciadamente las consecuencias de los distintos tipos de contaminación suelen provenir principalmente de la actividad humana. Los principales tipos de contaminación son:
Contaminación atmosférica. Es el tipo de contaminación más conocido y se debe a la emisión de sustancias químicas a la atmósfera las cuales influyen negativamente en la calidad del aire. El elemento más conocido que produce esta contaminación es el monóxido de carbono.
Contaminación hídrica. Es el tipo de contaminación que afecta a nuestros ríos, aguas subterránea, lagos y mares y océanos cuando se vierten residuos contaminantes en ellos. Además de ser negativo para la vegetación y las especies es sumamente peligroso porque puede suponer la contaminación de nuestra agua potable.
Contaminación del suelo. Este tipo de contaminación está asociado principalmente con la agricultura y se debe al uso de sustancias químicas durante los procesos agrícolas. También hay otros factores que producen este tipo de contaminación como los vertederos donde las sustancias terminan filtrándose en nuestros suelos.
CONCLUSIONES-DISCUSIÓN
En conclusión, la concienciación de los jóvenes sobre la gravedad de la contaminación ambiental es fundamental para impulsar cambios significativos hacia un futuro más sostenible. Educar a las nuevas generaciones sobre los impactos de la contaminación y fomentar prácticas responsables desde temprana edad es clave para preservar el medio ambiente y garantizar un planeta saludable para las generaciones venideras. El compromiso y la acción de los jóvenes son esenciales para enfrentar este desafío global y construir un mundo donde la armonía entre el ser humano y la naturaleza sea una prioridad.
Environmental pollution, mostly caused by human activities, constitutes one of the most critical challenges for the planet and humanity. It manifests itself in various types, including air, water and soil pollution, with devastating effects on the quality of air, water and ecosystems. This article aims to explore the different forms of pollution and their impacts on our daily lives and the natural environment, highlighting the urgent need to address this global problem in a comprehensive and sustainable manner.
The consequences of pollution for our planet have a negative effect and difficult to solve. In fact these consequences represent one of the most serious problems facing the environment and humanity. The different types of pollution arise from different factors, although a common denominator is human action.
Environmental pollution is the way we refer to the presence of harmful components in the environment that are detrimental to the environment and ecosystems as well as to human beings. The categorization of the different types of pollution is carried out depending on the harmful components, the environment in which they occur or their origin.
DEVELOPMENT
Pollution is therefore the introduction of different pollutants in different natural environments, and which cause instability, damage, destruction in an ecosystem in a living being. Unfortunately, the consequences of the different types of pollution usually come mainly from human activity. The main types of pollution are:
Atmospheric pollution. This is the best known type of pollution and is due to the emission of chemical substances into the atmosphere which have a negative influence on air quality. The best-known element that produces this pollution is carbon monoxide.
Water pollution. This is the type of pollution that affects our rivers, groundwater, lakes, seas and oceans when polluting waste is dumped into them. In addition to being negative for vegetation and species, it is extremely dangerous because it can lead to the contamination of our drinking water.
Soil contamination. This type of pollution is mainly associated with agriculture and is due to the use of chemical substances during agricultural processes. There are also other factors that produce this type of pollution such as landfills where substances end up leaching into our soils.
CONCLUSIONS-DISCUSSION
In conclusion, raising awareness among young people about the seriousness of environmental pollution is critical to drive meaningful changes towards a more sustainable future. Educating new generations about the impacts of pollution and encouraging responsible practices from an early age is key to preserving the environment and ensuring a healthy planet for generations to come. The commitment and action of young people are essential to face this global challenge and build a world where harmony between humans and nature is a priority.
Graduado en Educación Física. Monitor de tiempo libre.
RESUMEN: El período de juventud, comprendido entre los 15 y 30 años, marca una etapa de crecimiento y desarrollo crucial en la vida de las personas. Esta fase se caracteriza por el surgimiento de inquietudes y deseos de contribuir al cambio y al progreso social. La participación activa de los jóvenes en la toma de decisiones políticas, sociales y culturales es fundamental para fortalecer la democracia y promover una sociedad más equitativa.
PALABRAS CLAVE: Jóvenes, futuro, preocupaciones, compromiso social
INTRODUCCIÓN
La juventud marca el período que se inicia en la infancia y culmina en la adultez, generalmente comprendido entre los 15 y 30 años. Este lapso se caracteriza por el surgimiento de inquietudes y preocupaciones que moldean la percepción del mundo y el deseo de mejorarlo.
Como motor del progreso y el cambio, la juventud despliega su energía, creatividad y compromiso hacia ideales transformadores, siendo así un componente vital para forjar un porvenir prometedor. No obstante, para materializar esta visión, es crucial salvaguardar los derechos juveniles, proporcionarles una formación integral y garantizar su inserción en la estructura productiva de cada sociedad. Estos fundamentos son pilares indispensables para erigir una comunidad justa, equitativa y próspera que beneficie a todos sus integrantes.
DESARROLLO
Fomentar la participación activa de la juventud en la esfera política, social y cultural es esencial para fortalecer la democracia y promover cambios beneficiosos en la sociedad. Sin embargo, según una encuesta realizada por Global Shapers a individuos menores de 30 años, a pesar de que más del 50% de la población mundial pertenece a este grupo demográfico, sus opiniones suelen ser pasadas por alto en la toma de decisiones importantes.
Según los resultados de la encuesta, las principales preocupaciones de los jóvenes son las siguientes:
⦁El 35% de los encuestados considera que la prioridad número uno es acceder a mejores oportunidades laborales.
⦁El 26% identifica como su segunda prioridad el acceso a una educación de calidad.
⦁El 16% señala la protección del medio ambiente y los recursos naturales como su tercera prioridad.
La educación juega un papel fundamental en el desarrollo juvenil y en la construcción de una sociedad más equitativa. Garantizar una educación accesible y de calidad para todos los jóvenes es un derecho esencial que les proporciona las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos actuales y para integrarse de manera segura en el mercado laboral.
Una educación integral no se limita solo a la adquisición de conocimientos académicos, sino que también implica el desarrollo de habilidades como el pensamiento crítico, la creatividad y la resolución de problemas. Esto capacita a los jóvenes para ser ciudadanos activos y conscientes de su entorno, capaces de contribuir positivamente a la sociedad y de actuar como agentes de cambio.
CONCLUSIONES-DISCUSIÓN
La juventud representa el presente y el futuro de toda comunidad. Salvaguardar sus derechos, ofrecerles una educación de excelencia y fomentar su integración en el ámbito laboral son cimientos esenciales para edificar una sociedad justa, equitativa y próspera. Cuando los jóvenes son empoderados y reconocidos como agentes clave en el avance social, se genera un ambiente propicio para la innovación, la solidaridad y el desarrollo sostenible. Al valorar el potencial transformador de la juventud y proporcionarles las herramientas necesarias para su crecimiento y éxito, se establecen los pilares para una sociedad más igualitaria y un futuro prometedor para todos sus miembros.
Graduate in Physical Education. Free time instructor.
TITLE The role of young people in today’s society.
ABSTRACT
The period of youth, between 15 and 30 years of age, marks a crucial stage of growth and development in people’s lives. This phase is characterized by the emergence of concerns and desires to contribute to social change and progress. The active participation of young people in political, social and cultural decision-making is fundamental to strengthening democracy and promoting a more equitable society.
KEY WORDS:Young people, future, concerns, social commitment.
INTRODUCTION
Youth marks the period that begins in childhood and culminates in adulthood, generally between the ages of 15 and 30. This period is characterized by the emergence of concerns and worries that shape the perception of the world and the desire to improve it.
As an engine of progress and change, youth deploy their energy, creativity and commitment to transformative ideals, thus being a vital component in forging a promising future. However, to realize this vision, it is crucial to safeguard youth rights, provide them with comprehensive training and ensure their insertion into the productive structure of each society. These foundations are indispensable pillars for building a just, equitable and prosperous community that benefits all its members.
DEVELOPMENT
Encouraging the active participation of youth in the political, social and cultural spheres is essential to strengthening democracy and promoting beneficial changes in society. However, according to a Global Shapers survey of individuals under the age of 30, despite the fact that more than 50% of the world’s population belongs to this demographic group, their opinions are often overlooked in important decision-making.
According to the survey results, the main concerns of young people are as follows:
⦁ 35% of respondents consider the number one priority to be accessing better job opportunities.
⦁ 26% identify access to quality education as their second priority.
⦁ 16% list protecting the environment and natural resources as their third priority.
Education plays a fundamental role in youth development and in building a more equitable society. Ensuring accessible, quality education for all young people is an essential right that provides them with the tools they need to face today’s challenges and to safely integrate into the labor market.
A comprehensive education is not limited only to the acquisition of academic knowledge, but also involves the development of skills such as critical thinking, creativity and problem solving. This empowers young people to be active citizens who are aware of their environment, capable of contributing positively to society and acting as agents of change.
CONCLUSIONS-DISCUSSION
Youth represent the present and future of every community. Safeguarding their rights, offering them an excellent education and promoting their integration into the workplace are essential foundations for building a just, equitable and prosperous society. When young people are empowered and recognized as key agents of social progress, an environment conducive to innovation, solidarity and sustainable development is created. By valuing the transformative potential of youth and providing them with the tools necessary for their growth and success, the foundations are laid for a more egalitarian society and a promising future for all its members.
Graduada en Educación Primaria en especialidad de Inglés.
RESUMEN
La desigualdad de género es una realidad palpable en la vida cotidiana de los jóvenes, presente en diversos ámbitos como la educación, los medios de comunicación y las interacciones sociales. Este fenómeno adquiere especial relevancia durante la adolescencia, período en el que los jóvenes están forjando su identidad y visión del mundo. Por lo tanto, comprender cómo la igualdad de género afecta su desarrollo y bienestar emocional es fundamental. La igualdad implica garantizar los mismos derechos, oportunidades y trato justo para todas las personas, independientemente de su género u otras características.
PALABRAS CLAVE: Jóvenes, igualdad de género, sociedad, brecha
INTRODUCCIÓN
Los jóvenes son testigos a diario de la desigualdad de género en sus entornos familiares y comunitarios: en los materiales educativos, en los medios de comunicación y en las interacciones con los adultos. La igualdad de género se erige como un tema de gran relevancia en la sociedad contemporánea, y su impacto se hace sentir incluso durante la adolescencia. En esta etapa crucial de desarrollo, los jóvenes están moldeando su identidad y construyendo su percepción del mundo que les rodea. Por consiguiente, resulta fundamental comprender cómo la igualdad de género puede influir en su crecimiento y bienestar emocional.
La igualdad implica la convicción de que todos los individuos deben gozar de los mismos derechos, oportunidades y trato justo, independientemente de su género, raza, orientación sexual u otras características personales.
DESARROLLO
A nivel mundial, la igualdad de género sigue siendo un ideal distante. Aunque en naciones como España se han registrado avances hacia una mentalidad más igualitaria, persisten numerosos estereotipos de género incluso entre los más jóvenes.
La adolescencia es una etapa crucial en la formación de la identidad, donde los jóvenes exploran quiénes son y cómo se ven en el mundo. Por tanto, es de vital importancia abordar la igualdad de género durante este período. La discriminación o la desigualdad experimentada durante la adolescencia puede impactar negativamente en la autoestima y la percepción del mundo de los adolescentes.
En general, niños y niñas creen que tanto hombres como mujeres pueden desempeñar cualquier tipo de trabajo. Sin embargo, persisten ciertos estereotipos de género que asocian determinadas profesiones con un sexo específico, como la policía con los hombres o los trabajos de limpieza y cuidado con las mujeres. Estos estereotipos, junto con las normas sociales negativas, resultan en que las mujeres y las niñas sean predominantemente responsables del trabajo de cuidados, ya sea remunerado o no. Esto agrava las desigualdades estructurales existentes y obstaculiza la posibilidad de que las niñas crezcan en entornos igualitarios con experiencias similares a las de los niños.
En este contexto, la educación en igualdad de género se vuelve crucial para lograr un cambio real y duradero. Es esencial que los adolescentes aprendan sobre la historia del feminismo y los desafíos que aún enfrentan las mujeres en la actualidad, como la brecha salarial, la violencia de género y la falta de representación en posiciones de poder.
CONCLUSIONES-DISCUSIÓN
A pesar de los avances hacia una sociedad más igualitaria, la igualdad de género sigue siendo un objetivo distante a nivel global. Persisten estereotipos de género arraigados, que afectan incluso a los jóvenes. Durante la adolescencia, la discriminación de género puede tener un impacto negativo en la autoestima y la percepción del mundo de los adolescentes. En este contexto, la educación en igualdad de género se convierte en un pilar fundamental para lograr un cambio real y duradero.
Graduate in Primary Education, specializing in English.
TITLE The importance of gender equality among young people
ABSTRACT
Gender inequality is a palpable reality in the daily life of young people, present in various areas such as education, the media and social interactions. This phenomenon becomes particularly relevant during adolescence, a period in which young people are forging their identity and worldview. Therefore, understanding how gender equality affects their development and emotional well-being is fundamental. Equality implies guaranteeing the same rights, opportunities and fair treatment for all people, regardless of their gender or other characteristics.
KEY WORDS: Youth, gender equality, society, gap.
INTRODUCTION
Young people witness gender inequality in their home and community environments on a daily basis: in educational materials, in the media, and in interactions with adults. Gender equality stands as a highly relevant issue in contemporary society, and its impact is felt even during adolescence. At this crucial stage of development, young people are shaping their identity and constructing their perception of the world around them. It is therefore critical to understand how gender equality can influence their growth and emotional well-being.
Equality implies the belief that all individuals should enjoy the same rights, opportunities and fair treatment, regardless of their gender, race, sexual orientation or other personal characteristics.
DEVELOPMENT
Globally, gender equality remains a distant ideal. Although nations such as Spain have seen progress towards a more egalitarian mindset, many gender stereotypes persist even among the youngest.
Adolescence is a crucial stage in identity formation, where young people explore who they are and how they see themselves in the world. It is therefore vitally important to address gender equality during this period. Discrimination or inequality experienced during adolescence can negatively impact adolescents’ self-esteem and perception of the world.
In general, boys and girls believe that both men and women can perform any type of work. However, certain gender stereotypes persist that associate certain professions with a specific sex, such as policing with men or cleaning and care work with women. These stereotypes, together with negative social norms, result in women and girls being predominantly responsible for care work, whether paid or unpaid. This exacerbates existing structural inequalities and hinders the possibility for girls to grow up in egalitarian environments with experiences similar to those of boys.
In this context, gender equality education becomes crucial to achieve real and lasting change. It is essential that adolescents learn about the history of feminism and the challenges women still face today, such as the wage gap, gender-based violence and lack of representation in positions of power.
CONCLUSIONS-DISCUSSION
Despite progress towards a more egalitarian society, gender equality remains a distant goal globally. Entrenched gender stereotypes persist, affecting even young people. During adolescence, gender discrimination can have a negative impact on adolescents’ self-esteem and perception of the world. In this context, gender equality education becomes a fundamental pillar to achieve real and lasting change.
